ये चीजें खाना पसंद करते हैं भारतीय कप्तान

0
18
Indian captain

भारतीय टीम के कप्तान विराट कोहली का नाम टॉप क्रिकेटर्स में से एक हैं। विराट की फिटनेस की तुलना टॉप फुटबॉलर्स से की जाती है। विराट ने जब 2008 में अंडर 19 वर्ल्ड कप जीता था तब वे गोलु-मोलू बच्चे की तरह थे, पर अब कोहली एक फिटनेस आइकन बन चुके हैं। आज हम आपको विराट की डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं।

Indian captain

बता दें विराट को घर का खाना बहुत पसंद आता है। कोहली चिप्स खाने के बजाय नार्मल गेंहू की पपड़ी चिप्स खाना ज्यादा पसंद करते हैं। इसके अलावा उन्हें ड्राई फ्रूट का भी खूब शौक है। विराट लंच में मैश किए हुए आलू, हरी सब्जियां उनकी डेली डाइट का मुख्य हिस्सा हैं।

Indian captain

कोहली ने एक इंटरव्यू में कहा था कि वह 2 सालों से शाकाहारी हैं। यानी विराट सिर्फ वीगन डाइट को फॉलो करते हैं। वीगन डाइट में नॉनवेज के अलावा डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन भी नहीं किया जाता है।

Indian captain

कोहली का मानना है कि हेल्दी रहने के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है आपका हाइड्रेटेड रहना। इसके लिए कोहली स्पेशल इवियन कंपनी का पानी पीते है. इस पानी को पीने से आपको कभी पानी से होने वाली बीमारी नहीं होती है। इसकी कीमत 600 से 1200 रुपए प्रति बोतल होती है।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here