महामारी के समय में डॉक्टर्स से ऑनलाइन परामर्श लेने से पहले इन बातों का रखे ध्यान

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Corona

कोरोना की दूसरी लहर की तबाही का मंजर इतना ज्यादा भयाहव रहा है कि हर कोई खौफ में अपनी जिंदगी जी रहा है। अस्पतालों के बाहर दम तौड़ते लोगों का वो दर्दनाक वीडियो वो मंजर याद आते ही शरीर में एक अजीब सी सिरहन पैदा हो जाती है। डर लगता है बाहर निकलने से, डर लगता है अस्पताल जाने से, डर लगता है किसी भी बीमारी का इलाज अस्पतालों में कराने से। क्या किया जाए माहौल ही ऐसा है। अगर आप भी किसी बीमारी से त्रस्त हैं और आपको डाक्टर की जरुरत है तो आप घर बैठकर भी डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।

डिजीटल का फायदा उठाते हुए आप डॉक्टरों से ऑनलाइन परामर्श कर सकते हैं। बहुत सारी ऐसी ऐप हैं जैसे- Practo, Apollo 24/7 समेत कई अन्य ऐप्स ऐसी हैं जो लोगों को ऑनलाइन ही चिकित्सा सलाह उपलब्ध कराती हैं। इसके अलावा WhatsApp, Zoom जैसी ऐप्स के जरिए भी चिकित्सा सलाह ली जा सकती है।

जब भी आप ऑनलाइन परामर्श लेते हैं तो आपको कम समय में अपनी सारी परेशानियों को बताना होता है। कम समय में आपको वो कौन सी बातों को ध्यान में रखना चाहिए ताकि बाद में आपको पछताना ना पड़े ये सोचकर की हम तो वो बात पुछना ही भूल गये। इस समय का पूरा लाभ कैसे उठाया जा सकता है और प्रोसेस को सुचारू रूप से कैसे पूरा किया जा सकता है इसके टिप्स हम आपको इस लेख में दे रहे हैं।

अपने शरीर में होने वाली समस्याओं की लिस्ट बना लें

डॉक्टर से ऑनलाइन जुड़ने से पहले अपने शरीर में होने वाली सारी परेशानी जिसकी वजह से आप डॉक्टर से बात करना चाहते हैं उसकी एक सूची तैयार कर लें। साथ में अगर कोई पुरानी बीमारी की जानकारी भी है तो उसे भी पास में रखे, खासतौर पर आप वर्तमान में कोई दवाईयों का सेवन कर रहें तो उसके नाम की लिस्ट जरुर रखें।

बीपी, पल्स रेट आदि की डिटेल्स रखें

अगर आप डॉक्टर को अपने स्वास्थ्य के बारे में या बीपी, पल्स रेट आदि के बारे में बताएंगे तो आपका इलाज अच्छे से हो पाएगा। ऑनलाइन परामर्श से पहले आप अपने वजन, कद, बॉडी मास इंडेक्स, तापमान, पल्स रेट, बल्ड ग्लूकोस लेवल, ब्लड प्रेशर आदि को माप कर अपने पास रखें। यह बेसिक हेल्थ डिटेल्स हैं।

बेसिक टेस्ट की जानकारी भी रखें

अगर आप डॉक्टर से किसी विशेष बीमारी के लिए परामर्श ले रहे हैं तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप बेसिक मेडिकल टेस्ट पहले से करवा लें। यह मेडिकल टेस्ट डॉक्टर को एक सही डाटा प्रदान करता है और वो आपकी जल्दी सहायता कर पाते हैं।

अपॉइंटमेंट के समय रहें तैयार

आपने जिस समय का भी अपॉइंटमेंट बुक किया है उस समय आपको उपलब्ध रहना चाहिए। ध्यान रहे कि स्लॉट मिन न हो। अगर कंसल्टेशन किसी ऐप के जरिए चल रहा है तो ध्यान रहे कि वो ऐप ओपन हो।

वाई-फाई कनेक्शन को स्टेबल

अगर आप वाई-फाई का इस्तेमाल कर रहे हैं तो बेहतर होगा कि इस पर चल रही बाकी की डिवाइसेज को डिस्कनेक्ट कर दें जिससे आपको बेहतर कंसल्टेशन मिल पाए।

ऑनलाइन पेमेंट को रखें तैयार

कंसल्टिंग फीस को ऑनलाइन दिया जाता है तो ध्यान रखें कि आप फीस के साथ तैयार रहें। ऐप के जरिए आप अपने डिजिटल वॉलेट या बैंक अकाउंट को लिंक कर सकते हैं।

डॉक्टर से मांगे डिजिटल साइन्ड प्रिसक्रिप्शन

आमतौर पर, ऐप में एक इन-बिल्ट सिस्टम होता है जिसमें ऐप पर ही प्रिस्क्रिप्शन भेजा जाता है। अगर ऐसा नहीं है, तो अपने चिकित्सक से डिजिटल साइन्ड प्रिसक्रिप्शन भेजने के लिए कहें। आप उसे ईमेल या Wats App के जरिए भेजने के लिए कह सकते हैं।

पेमेंट करते वक्त रहें सावधान

ऐप्स और वेबसाइटो के जरिए डॉक्टरों से परामर्श करने पर धोखाधड़ी की संभावना काफी कम होती है। हालांकि, अगर आप WhatsApp, Zoom या ऐसे अन्य प्लेटफॉर्म के जरिए से ऑनलाइन डॉक्टर से परामर्श कर रहे हैं तो सुनिश्चित करें कि आप भुगतान कैसे करते हैं। हमेशा वेरिफाइड भुगतान मेथड्स के जरिए ही भुगतान करें। किसी भी अनवेरीफाइड लिंक पर क्लिक न करें।

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